Dica da Posthaus - Guia de tecidos Marguerite

Na hora de comprar pela internet, o tecido é um dos itens que mais damos importância não é verdade? É preciso que o toque e as características nos agradem para que o caimento fique bem no nosso corpo. Mesmo com as informações técnicas e a avaliação de outras clientes, é difícil saber exatamente como a peça é. Por esse e outros motivos criamos esse guia de tecidos Marguerite para você saber um pouco mais sobre as opções disponíveis na loja.

Abaixo você vai conhecer um pouco mais sobre alguns dos tecidos das marcas mais famosas que a Posthaus tem em seu shopping e ver algumas peças que representam cada um deles.

Conheça os 4 estilos de bonés feminino

Os bonés já foram acessórios considerados só masculinos, mas já faz um bom tempo que as mulheres tem aderido ao uso deles, desde a era medieval até as décadas de 70, 80 e até 90, o uso mais apropriado para as mulheres eram os chapéus, seja num evento,na praia e nas ruas.

Mas pouco a pouco, elas foram se apropriando deste acessório, o que fez com que o mundo da moda se interessasse em criar modelos mais femininos.

O modelo mais usado são esses bonés de aba reta, com diversas cores e estampas, existe um modelo para cada tipo de mulher e claro, que combine com as roupas, o que é essencial para nós mulheres, não é verdade!

Já na parte traseiro do boné, também criados tanto para homens quanto para mulheres, existem 3 modelos diferentes, são:

Sabia que malhar no frio ajuda a emagrecer?

É DITO E FEITO: basta esfriar um tiquinho que a preguiça já chega chegando e as idas à academia se tornam cada vez mais raras, não é mesmo?

Infelizmente, no frio é muito comum as pessoas deixarem seus planos de lado, principalmente, os ligados a exercícios físicos. Afinal, a temperatura gelada desestimula qualquer um. Mas, já reparou que quanto mais enrolamos para fazer algo, e acabamos por não fazê-lo, mais frustados ficamos depois?

Para evitar essa frustação, a psicóloga Márcia Maroni dá uma dica:

“Se você quer chegar a algum lugar, tem que colocar isso na cabeça e traçar uma meta”.

Acredite, isso lhe dará forças para encarar a atividade física independentemente do clima.

Precisa de mais um estímulo para criar coragem para se exercitar com esse tempo gelado? Então vamos lá: se exercitar no frio proporciona mais gasto calórico!

Como funciona a dieta alcalina?

  

De acordo com a teoria explicada nessa dieta as comidas e bebidas podem ser divididas em ALIMENTOS ALCALINOS (ou alcalinizantes) e ALIMENTOS ÁCIDOS (ou acidificantes). Ao fazer uma análise do que as pessoas normalmente comem e bebem, você vai perceber que a nossa dieta é constituída MAIORITARIAMENTE por alimentos acidificantes, os quais afetam os vários equilíbrios ácido-alcalino que existem em nosso organismo.

Muitas pessoas não sabem, mas a grande maioria das doenças dos tempos modernos têm uma causa comum que é o desequilíbrio do pH. A escala de pH mede o quanto ácida ou alcalina uma coisa é, numa escala de 0 a 14. Sendo que, 0 é totalmente ácida e 14 é totalmente alcalina.

Para vivermos uma vida saudável nosso pH deve ser ALCALINO, ou seja, superior a 7.

Aprenda a interpretar os rótulo nutricional dos produtos

Quando compra um alimento, biscoito ou barrinha de cereal, por exemplo, você realmente lê todas as informações da embalagem?

Consegue entender a tabela nutricional ou ela está mais para aquela tabela periódica das nossas aulas de química.Sarcastic smile

Sabemos que a tabela nutricional pode parecer um bicho de sete cabeças, mas, acredite é possível compreendê-la.

E é justamente o que vamos fazer aqui: te ajudar a ler o rótulo nutricional dos produtos, afinal, ele não está lá atoa.

Não adianta nada deixar de consumir um alimento que faz mal a saúde e começar a consumir aquele que é mais saudável se você você não conhece seu valor nutricional, é preciso saber equilibrar a quantidade do que comemos, afinal, tudo que feito em excesso faz mal mesmo sendo saudável.

É aí que entra a tabela, é através dela que você vai poder aprender a comer de forma saudável, sem deixar de comer o que gosta e melhor a equilibrar a balança.

Planejamento financeiro e qualidade de vida – passo a passo como fazer

Ebook - As 5 etapas do planejamento financeiro

O objetivo deste eBook é que, ao término de sua leitura, você tenha passado por todo um processo de autoconhecimento, aliado à absorção de conceitos relativos à administração financeira, de forma a viabilizar a conquista dos objetivos pessoais.

O material é dividido em 5 etapas, oferecendo um passo a passo sobre como gerenciar seus recursos financeiros de maneira adequada.

O eBook traz ainda um curso gratuito on line, com textos e vídeos que lhe ensinarão a controlar seu orçamento doméstico, além de uma lista de exercícios e um diário de bordo, onde será possível sedimentar seus conhecimentos.  

O site EXAME.COM elegeu os 10 melhores livros do ano sobre Finanças Pessoais, sendo que "As 5 etapas do planejamento financeiro" é o único eBook (livro eletrônico) entre eles.


Se você está no vermelho ou nunca consegue poupar dinheiro ao final do mês, essa é sua chance!

  
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